Статья о том, как гипноз и медитация осознанности могут помочь в борьбе с болевыми ощущениями. Рассказывается о международной конференции по возможностям гипноза и ТАС в медицине, на которой автор познакомилась со своим учителем и узнала о техниках активации внимания и сознания пациента. Приводятся результаты американского исследования, подтверждающего, что медитация осознанности может уменьшить боль, а также результаты гипноза, испытанного на болезненных пациентах. Автор также дает советы, как разобраться в своих желаниях и научиться разговаривать со своей болью.